Curso de Treinamento Funcional
Cursos Técnicos

Curso de Treinamento Funcional

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Você verá como fazer o treino funcional apenas com o corpo e também com equipamentos para intensificar os exercícios, aprenderá como planejar um treino, como escolher o local ideal para treinar, exercícios unilaterais e muito mais. Quem gosta desse curso também gosta do Curso de Defesa Pessoal,, Introdução a Musculação, e Atividade Física no Envelhecimento: Seleção de Exercícios,. Sobre a carga horária: O curso possui 80 horas de carga horária. Porém, se for concluído antes de 5 dias, passa a ter 10 horas de carga horária. Conforme nosso contrato e termos de uso.
Curso premium 80h de conteúdo
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